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世界预防自杀日

文章来源:本站原创 作者:王秋芳 发布时间:2017-09-30 点击数: 【字号:

世界预防自杀日”(World Suicide Prevention Day),是由创建于奥地利国际预防自杀协会世界卫生组织2003年开始设立的。[1]  国际预防自杀协会是由奥地利心理学家Ringel1960年在维也纳成立的,1996年后总部改为轮流制,现总部在法国。

世界卫生组织报告数据显示,全球每年大约有100万人死于自杀。为预防自杀和降低自杀率,自2003年开始,世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年910日确定为世界预防自杀日,以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,增强人们对不良生活事件应对能力,预防自杀行为。

对于自杀我们有这样的误解

一、与可能自杀的人讨论自杀将诱导其自杀

与一个想自杀的人讨论自杀能够帮助他们正确处理一些重大问题,并缓解他们的压力,愿意花时间重新获得控制。

二、威胁别人说要自杀的人不会真正自杀

事实上大量的自杀身亡者曾经威胁过别人或者对他人公开过自己的想法。

三、自杀是一种不合理的行为

事实上从自杀者的角度看,几乎所有采取自杀行动的人都有充足的理由。

四、自杀者有精神疾病

事实上仅有小部分自杀未遂者或自杀成功者患有精神疾患。

五、想要自杀的人是真的想死

事实上很多人并不想死,他们只是想要逃离那个令人无法忍受的境况。他们并不想要结束自己的生命,他们只是想终止自己的痛苦。

六、自杀发生在家族中,具有一定的遗传倾向

事实上自杀倾向没有遗传性,它是习得的或者是情境性的。

七、想过一次自杀,就会总是想自杀

事实上大部分人只是在他一生中的某个时候产生自杀企图,在这段时间里,他们要么克服这种想法,要么寻求帮助,要么死亡。如果他们自己能够从短时的威胁中恢复过来,学会适应与控制,就会使自己的生活丰富多彩。

八、一个人自杀未遂后,自杀威胁可能结束

事实上自杀最危险的时候可能是情绪高涨时期,当想自杀的人严重抑郁后变得情绪活跃起来的时候。一个危险的迹象是在抑郁或者自杀未遂后出现“欣然”期。

九、一个想自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产,表明这个人有好转和恢复的迹象

十、自杀总是一种冲动行为

事实上有些自杀是冲动行为,另一些则是在仔细考虑之后才实行的。

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